ランニング

どうも筆者です。みなさん、健康について考えた事はあります？30代までは、全く気にしなかった筆者も、40代に入ってからは、気になるようになりました。体調に変化40代に突入すると、今まで痛くなかった、箇所が痛みが出てきました。腰痛、膝や腕の関節...